來講一下為什麼要買健身護具
SBD是我眼中品質最有保障的健身護具品牌
雖然它更像是健力用的
但其實沒在健力的人也是可以用
為什麼呢？
因為可以保護自己
有時候可能臥推的時候手腕會不穩，不小心扭一下，你可能就砸到自己或是筋發炎，這時候有護腕穩定著手腕就不錯，手肘也是。
再來保護自己也可以是外在保護
像是穿硬舉襪
就可以防止槓鈴一直撞到脛骨
撞的瘀青又黑黑的就不好看了（而且很痛）
還有一個附帶好處就是
假設你討厭硬舉
如果有買硬舉襪就會逼迫自己硬舉
因為如果你一週洗一次衣服
就等於一週要硬舉一次
才會穿到，就要洗
自然養成一週硬舉一次的好習慣
我最喜歡的就是SBD的護膝
穿上去深蹲真的讓我覺得保護滿分（而且超穩）
在哪蹲下
就在哪站起來
做自由重量感覺就跟做機械式一樣穩
如果你覺得太貴
不知道要先下手哪種
就買護膝吧
其實以前我很討厭健身護具
我覺得就是身體弱才用
要硬練上去才是王道
後來發現很白癡
要保護自己才是王道
你想想看
你如果受傷了
就要花時間養傷
可能好幾天不能練
甚至受傷太嚴重
一輩子都無法運動之類的
不如避免掉
而且SBD的護具基本上都是可以用一輩子的
所以你不用等到你舉很重再買
你可以現在就買
畢竟早買早享受
晚買也沒有折扣
SBD Taiwan
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